Aulas Online Interativas em Tempo Real
Respiração. Mindfulness. Meditação.
EXPERIMENTE GRÁTIS

Como Funciona

• Todas as aulas são online em Tempo-Real através da nossa plataforma
• Transmissão com comunicação em mão dupla 
• Feedbacks, correções e orientação durante as aulas
Aulas interativas
• Duração das aulas: 30 e 60 minutos
• Duração dos Workshops: 60 minutos

Aulas e workshops interativos em tempo-real

Nossa plataforma permite ao professor corrigir e guiar cada aluno, e ao aluno a fazer perguntas em tempo real.

Nossas aulas em Tempo-Real

Trabalhamos com planos de grupos, pacotes de aulas particulares ou programas de consultoria. Ao longo dos últimos 60 anos, projetamos e aperfeiçoamos um método composto por 2 elementos:

Programa Mindfulness Design

Workshops interativos em grupo ou particulares:

  • Gerenciamento de Stress & Bem-estar

  • Inteligência Emocional

  • Vida Intencional

  • Foco e Performance Sustentável

  • Mente Criativa e Intuitiva

Duração dos Workshops: 60 minutos

 

Aulas Práticas

Temos as modalidades em grupo ou individual. Cada aula pode conter: técnicas de respiração, movimento corporal, exercícios de descontração com mentalizações e técnicas de concentração e meditação.

Aulas de 30 e 60 minutos

Participe do nosso programa completo para o seu 
bem-estar emocional e mental

Ele traz a comunidade e a emoção da nossa escola de mindfulness para a sua casa ou para a empresa, 

proporcionando entretenimento e uma experiência envolvente.

Junte-se aos + de 20.000 membros da nossa comunidade

“According to Fernanda Neis and Gustavo Oliveira experts at the DeRose Meditation”

“Manage emotions during stressful situations by breathing correctly…”

“Meditation is a state of awareness and lucidity…”

Comece hoje

Assista qualquer aula que você quiser. Grátis até 2 de fevereiro de 2021.