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Meditação & Movimento + | R$350 / Mês

Aulas ilimitadas para o desenvolvimento pessoal, meditação, administração do Stress, força, flexibilidade e resiliência física, mental e emocional.

Este plano incluí:

  • Aulas de Meditação & Foco (30 min.) ilimitadas – Aulas com exercícios respiratórios, meditação e outras técnicas a critério do instrutor.
  • Aulas de Meditação & Movimento Lv1 (60 min.) ilimitadas – Aula com exercícios respiratórios, contrações abdominais, técnicas orgânicas, descontração e meditação.
  • Aulas de Curso Básico (60 min.) – Uma aula teórica explicando as nossas técnicas e conceitos por semana. 
  • 1 Consultoria individualizada (30 min.) a cada 3 meses – Batepapo com o seu instrutor para fazer follow up.
 

Aulas on-line e ao vivo.

Professores certificados e revalidados anualmente.