Como funciona

 Todas as aulas são online e em tempo real através da nossa Plataforma. 

 • Feedback, correções e orientação durante as aulas.       

 • Aulas interativas.                                                                               

• Duração das aulas: 30 e 60 minutos                                           

• Duração Workshop: 60 minutos

Aulas Ilimitadas Interativas em Tempo Real e Workshops

Com a nossa plataforma o Professor pode corrigir e orientar cada aluno, e o aluno pode tirar as suas dúvidas em tempo real.

As Nossas Aulas em Tempo Real

Nós trabalhamos com vários planos mensais, pack de aulas privadas ou programas de consultoria.  Ao longo de 60 anos desenhamos e aperfeiçoamos um método composto por dois elementos:

Programa do Self-Knowledge 

Workshops Privados e em Grupo:

  • Autoconhecimento

  • Foco e Produtividade

  • Inteligência Emocional

  • Relações Interpessoais

  • Mindset para o Sucesso

  • Mindfulness e Meditação

Duração Workshop: 60 minutos

Aulas Práticas

Em grupo ou particular. Cada aula contém: técnicas respiratórias, movimentação corporal, exercícios de descontração, visualização e finalmente técnicas de meditação e foco.

Junta-te a um completo e divertido programa para o teu bem-estar mental

Trazemos a essência de comunidade e de emoção de um estúdio boutique de mindfulness para a tua casa ou para a tua empresa, proporcionando entretenimento e uma experiência envolvente.

Junta-te à nossa Comunidade com mais de 25.000 Membros.

“According to Fernanda Neis and Gustavo Oliveira experts at the DeRose Meditation”

“Manage emotions during stressful situations by breathing correctly…”

“Meditation is a state of awareness and lucidity…”

Começa Hoje

Participa de todas as aulas que quiseres. Experimenta gratuitamente durante 14 dias.