Aulas interativas e online em tempo real

Respiração. Mindfulness. Meditação

Como funciona?

• Todas as aulas são online em  Tempo Real através da nossa plataforma 
• Comunicação bidirecional 
• Feedback, correções e orientações durante  as aulas
 Aulas Interativas
• Duração das aulas práticas:15, 30, 45 e 60 minutos
Duração dos Workshops: 60 minutos

Workshops e Aulas ILIMITADAS online e AO VIVO

Nossa plataforma permite que o professor corrija e oriente cada aluno, e que o aluno faça perguntas, em tempo real.

Workshops e Aulas AO VIVO

Trabalhamos com aulas em grupo, pacotes de aulas particulares ou programa de mentoria. Ao longo dos últimos 60 anos projetamos e aperfeiçoamos um método composto por 2 elementos:


Programa Self-knowledge 

Workshops Privados e em Grupo:

  • Autoconhecimento

  • Foco e Produtividade

  • Inteligencia Emocional

  • Relações Interpessoais

  • Mindset para o Sucesso

  • Mindfulness e Meditação

Duração dos Workshops: 60 minutos

 
Aulas Práticas

As aulas práticas podem ser em grupo ou particulares. Cada aula contém: técnicas respiratórias, movimentação consciente, descontração e mentalização, além de técnicas de meditação e foco.

Junte-se a uma solução divertida e completa para o
bem-estar mental

Leve a sensação do ambiente acolhedor de uma escola de mindfulness para a sua casa ou para a sua empresa, proporcionando entretenimento e uma experiência imersiva.

Junte-se a nossa comunidade de +20.000 membros

“According to Fernanda Neis and Gustavo Oliveira experts at the DeRose Meditation”

“Manage emotions during stressful situations by breathing correctly…”

“Meditation is a state of awareness and lucidity…”

Comece HOJE.

Cobrança apenas após o período de 14 dias.
Cancele a qualquer momento.