Como Funciona

• Todas as aulas ocorrem ao vivo pela nossa plataforma
• Correções e orientações personalizadas
Transmissões totalmente interativas
• Aulas práticas de 30 e 60 minutos
• Workshops de 60 minutos

Aulas Online e Interativas

Nossa plataforma permite ao professor corrigir e orientar cada aluno, e o aluno pode tirar suas dúvidas na hora durante a aula.

Nossas Aulas ao Vivo

Trabalhamos com grupos, aulas particulares e programas de consultoria. Nos últimos 60 anos construímos e aperfeiçoamos um método baseado em 2 elementos:

Programas Mindfulness Design 

Workshops interativos individuais ou em grupo:

  • Gerenciamento do Stress e Bem-estar

  • Inteligência Emocional

  • Propósito de Vida

  • Foco e Performance Sustentável 

Duração de cada workshop: 60 minutos

Aulas Práticas

Temos as modalidades em grupo ou individual. Cada aula pode conter: técnicas de respiração, movimento corporal, exercícios de descontração com mentalizações e técnicas de concentração e meditação.

Aulas de 30 e 60 minutos

Participe deste programa completo para desenvolver o seu bem-estar mental

Uma escola de mindfulness diferenciada, que proporciona o seu desenvolvimento através de uma experiência envolvente. Tudo com a comodidade de poder praticar na sua casa ou na sua empresa.

Junte-se aos 20.000+ membros desta comunidade

“According to Fernanda Neis and Gustavo Oliveira experts at the DeRose Meditation”

“Manage emotions during stressful situations by breathing correctly…”

“Meditation is a state of awareness and lucidity…”

Comece Hoje

Assista qualquer aula que você deseje. Sem custo até 2/fev/2021