Como Funciona

• Todas as aulas são online, em tempo real, através da nossa plataforma
• Comunicação aberta entre aluno e professor durante a transmissão
• Feedbacks, correções e orientações em tempo real durante as aulas 
• Aulas Interativas 
• Duração das aulas práticas: 30 e 60 minutos
• Duração das aulas teóricas: 60 minutos

Aulas práticas e teóricas, interativas e em tempo real, ilimitadas

A nossa plataforma permite que o professor corrija e oriente cada um dos usuários, de forma individualizada, além de permitir que o usuário tire as suas dúvidas em tempo real. 

As Nossas Aulas Em Tempo Real

Trabalhamos com grupos, pacotes de aulas individuais ou programas de coaching. Ao longo dos últimos 60 anos, concebemos e aperfeiçoámos um método que é composto por 2 elementos:

Aulas Teóricas

Workshops interactivos em grupo ou privados:

  • Gestão do Stress & Bem-Estar

  • Inteligência Emocional

  • Vida Intencional

  • Foco & Performance 

  • Mente Intuitiva & Criativa

Duração das aulas teóricas : 60 minutos

Aulas Práticas 

Em grupo ou em formato individual. Cada aula pode conter: técnicas de respiração, movimento corporal, exercícios de relaxamento e visualização, e finalmente técnicas de meditação/foco.

Duração das aulas práticas: 30 e 60 minutos

Acesse a esta solução completa e divertida para o seu desenvolvimento pessoal

A nossa plataforma favorece uma experiência personalizada em meditação, para exercitar e aprofundar na sua casa ou no seu trabalho, proporcionando  uma experiência imersiva.

 

Junte-se à nossa Comunidade com +20.000 Membros.

“De acordo com Fernanda Neis e Gustavo Oliveira especialistas na Meditação DeRose”.

“Gerir as emoções durante situações stressantes, respirando correctamente…”

“A meditação é um estado de consciência e lucidez…”

Comece hoje

Participe de todas as aulas que quiser. Experimente gratuitamente.