Clases interactivas en línea en tiempo real​

Respiração. Mindfulness. Meditação

Cómo Funciona

  • Todas las clases son en línea, en vivo a través de nuestra plataforma.
  • Transmisiones con comunicación bidireccional.
  • Comentarios, correcciones y orientación durante las clases.
  • Clases interactivas.
  • Duración de la clase: 30 y 60 minutos.
  • Duración del taller: 60 minutos.

 

Accede desde cualquier celular, tablet o computadora.

Clases y talleres interactivos en vivo ilimitados

Nuestra plataforma permite al profesor corregir y orientarte, y a ti, hacer preguntas en tiempo real.

Nuestras Clases En Vivo

Trabajamos con membresías grupales, packs de clases privadas o programas de coaching. A lo largo de los últimos 60 años hemos diseñado y perfeccionado un método que se compone de 2 elementos:

Programas llamados Mindfulness Design:

Talleres interactivos grupales o individuales particulares:

  • Manejo del estrés y bienestar
  • Inteligencia emocional
  • Vida con más propósito
  • Enfoque y desempeño sostenible

Duración de los talleres: 60 minutos

Clases prácticas:

Se entregan a través de clases grupales o individuales particulares. Cada clase puede contener: técnicas de respiración, movimiento corporal, ejercicios de relajación y visualización, y finalmente técnicas de meditación / concentración.

Duración de las clases: 30 y/o 60 minutos

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It brings the community and excitement of a boutique mindfulness studio, into the home or the company, providing entertainment, and an immersive experience.

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“Según los expertos Fernanda Neis y Gustavo Oliveira de DeRose Meditation”

“Gestiona tus emociones durante situaciones estresantes respirando correctamente…”

“La meditación es un estado de conciencia y lucidez …”

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