Em dezembro do ano passado conheci o DeROSE Method. A transformação física e emocional dele me despertou e me fez acreditar ainda mais no poder da meditação. Vocês são muito mais do que instrutores! Todo o carinho, acolhimento, cuidado depositados por vocês desde o primeiro dia na escola me fizeram perceber o poder transformador de tudo isso! O DeROSE Method é muito mais do que eu poderia imaginar. Sou muito grata por essa escolha que fiz. Esta filosofia me acompanhará daqui pra frente, até o fim da vida.

Estava cansado de frequentar academias. Gastei muita sola de sapato procurando algo para fazer. Rodei Copacabana inteira. Encontrei algo diferente finalmente! Gostei do que vi e ouvi. Isso sim ERA OUTRA COISA. Olhei com desconfiança toda sorte de mudança por que passei nestes últimos 5 anos. Radiante é como me sinto hoje. Agora surfo na onda do bem estar, da boa alimentação, de uma melhor respiração e concentração e dos novos amigos que fiz.

Procurei a Escola DeROSE Method Copacabana por gostar do modelo mental dos participantes e instrutores, da forma de pensar e ver o mundo, admiro muito todo o trabalho do Professor DeRose ao longo das últimas décadas. O DeROSE Method me permite entender que o interior do corpo pode ser trabalhado e aperfeiçoado, e que isso reflete no mundo exterior de forma direta. E que sempre podemos ser melhores. Com todo o trabalho proposto pela Escola, que tem atividades para todos, fez toda a diferença durante a pandemia. O mais estimulante para manter a prática do DeROSE Method são as mudanças positivas que ocorrem no corpo e na mente.

Pra mim, o DeROSE Method revolucionou a minha vida. Eu aprendi a respirar melhor. Minha postura melhorou, comecei a dormir melhor e também aprendi ter um maior autoconhecimento do meu corpo, o que me faz administrar minhas emoções e pensamentos da melhor maneira para mim. Isso é fundamental tanto para minha carreira de golfe quanto para minha vida pessoal (muito mais para minha vida pessoal). Eu tive a sorte de ter contato quando eu tinha 15 anos (jovem) e eu tenho certeza que esse contato aumentou muito a minha qualidade de vida.