Como funciona

• Todas as aulas são online em Tempo Real através da nossa plataforma
• Transmissões de comunicação bidirecional
• Feedback, correções e orientações durante as aulas
• Aulas interativas
• Duração das aulas: 15, 30, 45 e 60 minutos

Aulas e atividades interativas ilimitadas em tempo real

Nossa plataforma permite que o professor corrija e oriente cada aluno, e que o usuário faça perguntas.

Nossas aulas em tempo real

Trabalhamos com planos em grupo, pacotes de aulas particulares ou programas de coaching. Ao longo dos últimos 60 anos, projetamos e aperfeiçoamos um método composto por 2 elementos:

Aulas conceituais 

Interativas, em grupo ou privadas:

  • Administração do stress e das emoções

  • Inteligência emocional

  • Reprogramação comportamental

  • Foco & alta performance assimilável

Duração de cada aula: 60 minutos

Aulas práticas

Em grupo ou particulares. Cada aula pode conter: técnicas de respiração, movimentos corporais, exercícios de descontração e visualização e, finalmente, técnicas de meditação / foco.

Junte-se a uma solução divertida e completa para o bem-estar mental

Tenha a sensação de estar integrado a uma Escola de mindfulness, em sua casa ou empresa.
Aproveite esta experiência de forma imersiva e divertida.

Junte-se à nossa comunidade de mais de 20.000 membros

“According to Fernanda Neis and Gustavo Oliveira experts at the DeRose Meditation”

“Manage emotions during stressful situations by breathing correctly…”

“Meditation is a state of awareness and lucidity…”

Comece hoje

Participe de qualquer aula que você quiser.
Gratuito até 2 de fevereiro de 2021.