Como funciona

• Todas as aulas acontecem Online, em tempo real, através da nossa plataforma 
• Comunicação aberta entre aluno e professor durante a transmissão
• Feedbacks, correções e orientações em tempo real durante as aulas 
• Aulas Interativas 
• Duração das aulas práticas: 30 e 60 minutos
• Duração das aulas teóricas: 60 minutos

Aulas práticas e teóricas, interativas e em tempo real, ilimitadas

Nossa plataforma permite que o professor corrija e oriente cada um dos usuários, de forma individualizada, além de permitir que o usuário tire suas dúvidas em tempo real. 

Nossas aulas ao vivo

Nós ajudamos você a desenvolver seu potencial humano através de técnicas de meditação e movimento, em aulas em grupo. O método que utilizados foi desenvolvido, aperfeiçoado e aplicado pelos últimos 60 anos, e, na plataforma, é composto por dois elementos:

Aulas práticas:

Aulas em grupo e interativas englobando técnicas de meditação, foco e movimentação, que atuam em

  • Gestão de estresse e bem-estar

  • Respiração e emoção
  • Inteligência emocional

  • Vida com propósito

  • Produtividade sustentável

Duração das aulas práticas:

  • Meditação e foco – 30min
  • Meditação e movimentação – 60min

Aulas teóricas

Acesso às aulas do curso Self Knowledge, programa de desenvolvimento pessoal teórico englobando autoconhecimento, vitalidade, produtividade, gestão emocional

Duração das aulas teóricas:

60 minutos

Acessa essa solução completa e divertida para o seu desenvolvimento pessoal

Nossa plataforma propícia uma experiência personalizada em meditação, para você exercitar e se aprofundar na sua casa ou no seu trabalho, proporcionando  uma experiência imersiva.

Faça parte da nossa comunidade de 20.000+

“According to Fernanda Neis and Gustavo Oliveira experts at the DeRose Meditation”

“Manage emotions during stressful situations by breathing correctly…”

“Meditation is a state of awareness and lucidity…”

Comece hoje

Assista a qualquer aula que você quiser, ao vivo e de forma interativa