Com funciona

• Todas as aulas são online e ao vivo, através da nossa plataforma

• Comunicação direta entre alunos e professores

• Feedbacks, orientações e correções durante as sessões

• Transmissões totalmente interativas

• Duração: 30 e 60 minutos

• Talk: 55 minutos

Aulas e talks interativos, ilimitados e ao vivo.

Nossa plataforma permite que o professor corrija e oriente cada aluno, e todas as perguntas podem ser feitas em tempo real.

Nossas aulas

Trabalhamos com planos em grupo, pacotes de aulas particulares ou consultorias individualizadas. Ao longo dos últimos 60 anos, projetamos e aperfeiçoamos um método composto por 2 elementos:

Aulas conceituais 

Interativas, em grupo ou privadas:

  • Respiração & Meditação
  • Inteligência emocional
  • Relax & Qualidade do sono
  • Meditação & Foco
 

Duração de cada aula: 30 minutos

Aulas práticas

Em grupo ou particulares. Cada aula pode conter: técnicas de respiração, movimentos corporais, exercícios de descontração e visualização e, finalmente, técnicas de meditação / foco.

Duração de cada aula: 60 minutos

Uma solução divertida e completa para o seu bem-estar mental

Integre-se a uma Escola de mindfulness, em sua casa ou empresa. Aproveite esta experiência de forma imersiva e divertida.

Junte-se ao DeRose Method For All

Comece hoje

Gratuito até 4 de fevereiro de 2021