Comment Ça Marche

• Tous les cours sont En Live  à travers notre plateforme • Une communication dans les 2 sens pendant les transmissions • Feedback, corrections et orientation pendant les cours  Cours Interactifs • Durée des cours : 25 et 55 minutes • Durée des Ateliers : 55 minutes • Découvrez une approche complète pour apprendre à se connaître et se réaliser.

Des cours interactifs en live illimités et des ateliers

Notre plateforme permet au professeur de corriger et d’accompagner chaque utilisateur, et à chaque utilisateur de poser des questions en temps réel.

NOS COURS EN LIVE

Nous proposons des cours en groupe, des cours particuliers et des programmes de coaching. Au cours des 60 dernières années nous avons élaboré et perfectionné une méthode qui s’appuie sur deux éléments: Les programmes de Mindfulness Design Des ateliers interactifs en groupe ou en sessions exclusives :
  • Gestion du Stress & Bien-Être
  • Intelligence Émotionnelle
  • Une Vie Pleine de Sens
  • Focus & Performance à Long Terme
Durée d’un atelier: 55 minutes Les Cours Pratiques Ce sont des cours collectifs ou particuliers. Chaque cours comprend : des techniques respiratoires, des techniques physiques, des exercices de relaxation et de visualisation, et des techniques de concentration/ méditation. Durée d’un cours: 25 et 55 minutes

Rejoignez notre communauté de plus de 20 000 membres

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“Le seul cours de méditation noté 5 étoiles”

“Une méthode mêlant intelligence émotionnelle et performances cognitives”

“Mieux gérer le temps pour améliorer sa concentration”

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SPECIAL LANCEMENT : ACCÈS ILLIMITÉ PENDANT 14 JOURS