Aulas interativas e online com professores em tempo real

Respiração. Mindfulness. Meditação

Como funciona?

• Todas as aulas são online em Tempo real através da nossa plataforma;
• Comunicação direta entre alunos e professores;
• Feedback, correções e orientações durante as aulas;
• Aulas e workshops interativos;
• Duração das aulas: 30 e 60 minutos.
• Duração dos Workshops: 60 minutos.

Workshops, Aulas online e ao vivo

Nossa plataforma permite que o professor corrija e oriente cada aluno, e que o aluno faça perguntas, em tempo real.

Nossas aulas em tempo

Trabalhamos com grupos, associações, privado, pacotes de aulas ou programas de coaching. Ao longo dos últimos 60 anos projetamos e aperfeiçoamos um método que é composto por 2 elementos:

Programas de Mindfulness Design

Oficinas interativas em grupo ou privada:

  • Gerenciamento de stress e bem-estar

  • Inteligência emocional

  • Vida intencional

  • Foco e desempenho sustentável

Duração do Workshop: 60 minutos

Aulas práticas

São ministradas aulas em grupo ou particulares. Cada aula pode conter: técnicas respiratórias, movimento corporal, exercícios de relaxamento e visualização e, finalmente, técnicas de meditação e foco.

Duração de aula: 30 e 60 min.

Junte-se a uma solução divertida e completa para seu bem-estar mental.

Traz a comunidade a emoção de uma boutique de mindfulness, em casa ou no trabalho, proporcionando entretenimento, e uma experiência imersiva.

Junte-se a nossa comunidade de mais de 20.000 membros!

“Segundo Fernanda Neis e Gustavo Oliveira especialistas do DeRose Meditation”

“Gerenciar emoções durante situações de stress respirando corretamente…”

“Meditação é um estado de consciência e lucidez.”

Comece hoje !

Assista a qualquer aula que você quiser. Grátis por 14 dias.