Aulas Online em Tempo Real
Respiração Mindfulness e Meditação.
TRY FREE

Como Funciona?

• Todas as aulas são on-line, em tempo real, através da nossa plataforma.
• Comunicação direta entre alunos e professores.
• Feedback, correções e orientações durante as aulas.
• Aulas interativas.
• Duração de aulas: 25 e 55 minutos
• Workshop: 55 minutos

Aulas ILIMITADAS online e AO VIVO

Nossa plataforma permite que o professor corrija e oriente cada aluno, e que o aluno faça perguntas, em tempo real.

Workshops e Aulas ao Vivo

Trabalhamos com aulas em grupo, pacotes de aulas particulares ou programas de mentoria. Ao longo dos últimos 60 anos, projetamos e aperfeiçoamos um método composto por 2 elementos:

Programa Mindfulness Design:

Workshops interativos em grupo ou personalizado:

  • Stress & Bem-Estar
  • Inteligência Emocional
  • Intentional Life (vida com propósito)
  • Foco & Performance Sustentável
  • Mente Criativa e Intuitiva

 

Workshops com duração de 55 minutos.

Aulas Práticas

Realizadas em grupo ou de forma personalizada. Cada aula pode conter: técnicas respiratórias, movimento corporal, exercícios de descontração e visualização e, finalmente, técnicas de foco e meditação.

Aulas com duração de: 25 ou 55 minutos.

Este é o momento! Comece agora.

A nossa escola irá proporcionar a você o ambiente online perfeito para o seu bem estar e aprimoramento pessoal.

 

Junte-se a nossa comunidade de +20.000 membros

“According to Fernanda Neis and Gustavo Oliveira experts at the DeRose Meditation”

“Manage emotions during stressful situations by breathing correctly…”

“Meditation is a state of awareness and lucidity…”

Comece HOJE!

Experimente a aula que você quiser, gratuitamente até 02/02/2021.