Aulas interativas e online em tempo real
Respiração. Mindfulness. Meditação. Movimentação.
Como funciona?
• Aulas 100% online e ao vivo através da nossa plataforma;
• Feedback, correções e orientações durante as aulas;
• Aulas e workshops interativos;
• Duração das aulas: 30 e 60 minutos;
• Duração do workshop: 60 minutos.
Workshops e Aulas On-line ao Vivo ilimitadas!
Nossa plataforma permite que o professor corrija e oriente cada aluno, e que o aluno faça perguntas, em tempo real.
Conteúdo de Aulas e Workshops
Nós trabalhamos com aulas on-line em grupo ou particulares, e consultoria personalizada. Nos últimos 60 anos, desenvolvemos e aperfeiçoamos nosso método que, em nossa escola, se baseia em duas atividades principais
Mindfulness Design
Em grupo ou particular workshops interativos:
-
Administração do Stress & Bem-estar
-
Inteligência emocional
-
Vida Intencional
-
Foco & Performance Sustentável
Duração: 60 minutos
Aulas práticas
Aulas em grupo ou particular:
- Técnicas respiratórias;
- Movimentação consciente;
- Descontração e mentalização;
- Mindfulness e meditação;
Duração: 30 ou 60 minutos
Desfrute desse método para obter mais qualidade de vida
Uma forma prática e interativa para levar uma experiência profunda de meditação e foco para dentro da sua casa ou empresa.
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“Segundo Fernanda Neis e Gustavo Oliveira especialistas do DeRose Meditation”

“Administre as emoções durante situações de stress respirando corretamente…”

“Meditação é um estado de clareza e lucidez…”
Comece HOJE!
Faça quantas aulas desejar gratuitamente até 23 de março de 2021.