Aulas interativas e online em tempo real

Respiração. Mindfulness. Meditação. Movimentação.

Como funciona?

• Aulas 100% online e ao vivo através da nossa plataforma;
• Feedbackcorreções e  orientações durante as aulas;
• Aulas e workshops interativos;
• Duração das aulas: 30 e 60 minutos;
• Duração do workshop: 60 minutos.

Workshops e Aulas On-line ao Vivo ilimitadas!

Nossa plataforma permite que o professor corrija e oriente cada aluno, e que o aluno faça perguntas, em tempo real.

Conteúdo de Aulas e Workshops

Nós trabalhamos com aulas on-line em grupo ou particulares, e consultoria personalizada. Nos últimos 60 anos, desenvolvemos e aperfeiçoamos nosso método que, em nossa escola, se baseia em duas atividades principais

Mindfulness Design 

Em grupo ou particular workshops interativos:

  • Administração do Stress & Bem-estar

  • Inteligência emocional

  • Vida Intencional

  • Foco & Performance Sustentável

Duração: 60 minutos

Aulas práticas

Aulas em grupo ou particular:

  • Técnicas respiratórias;
  • Movimentação consciente;
  • Descontração e mentalização;
  • Mindfulness e meditação;

Duração: 30 ou 60 minutos

Desfrute desse método para obter mais qualidade de vida

Uma forma prática e interativa para levar uma experiência profunda de meditação e foco para dentro da sua casa ou empresa.

Junte-se à nossa comunidade de +25.000 membros

“Segundo Fernanda Neis e Gustavo Oliveira especialistas do DeRose Meditation”

“Administre as emoções durante situações de stress respirando corretamente…”

“Meditação é um estado de clareza e lucidez…”

Comece HOJE!

Faça quantas aulas desejar gratuitamente até 23 de março de 2021.