Leblon - Home - Derose Meditation

Workshops e aulas interativas e online

Respiração. Insights. Meditação.

Como Funciona?

• Aulas 100% online e ao vivo através da nossa plataforma
• Feedback, correções e orientações durante as aulas
• Aulas interativas
• Duração das aulas: 25, 45 e 60 minutos
• Duração dos workshops: 60 minutos

Aulas e Workshops ilimitados e interativos

Nossa plataforma permite que o professor corrija e oriente cada aluno, além de possibilitar que o usuário faça perguntas em tempo real.

Nossas aulas ao vivo

Nós trabalhamos com turmas online, aulas particulares e
consultoria personalizada. Nos últimos 60 anos desenvolvemos e
aperfeiçoamos nosso método que, em nossa escola, se baseia em duas
atividades principais:

Programa Insights for Life

Workshops interativos com foco em:

Stress e qualidade de vida
Inteligência emocional
Foco e alta performance
Intuição e criatividade
Vida com propósito

Duração dos workshops: 30 minutos

Aulas Práticas
As aulas práticas podem ser em grupo ou particulares. Cada aula contém:
Técnicas respiratórias, movimentação consciente, descontração e mentalização, além de técnicas
de meditação e foco.
Duração das aulas: 25, 45 e 60 minutos

Desfrute desse método para obter mais qualidade de vida

Uma forma prática e interativa para levar uma experiência profunda de meditação e foco para dentro da sua casa ou empresa.

Faça parte da nossa comunidade de mais de 20.000 membros

Sou praticante do DeRose Method há 4 anos e desde então aprofundei a “viagem“ ao meu interior. Os conceitos e técnicas aprendidos tem me ajudado bastante a encontrar minha verdade , minha melhor versão. E lógico que esta viagem pode e deve ser muito saborosa! Posso afirmar com certeza que são técnicas e conceitos universais e que me ajudam a ser um melhor marido, pai, filho, profissional e esportista!

Breno SayãoExecutivo em Multinacional e Esportista

At the moment, training the method is a way of stopping time and space, slowing down the pace of my life and concentrate on the best tool I have to make things happen in my life, my mind and my body. Through the application of the method I can start controlling my outer and inner me and therefore developing a strong shell that makes me feel capable of achieving any goal in life.

Jaime AlguersuariMusic Producer and Former F1 car driver

Quando entrei para o DeROSE Method, estava em busca de um conhecimento mais profundo da parte respiratória, entretanto acabei me deparando com um universo muito mais amplo. Aprendi diversas técnicas que me fizeram ter maior compreensão do meu corpo, mente e emoções. O resultado alcançado pelas práticas desenvolvidas no DeROSE Method foram o aumento do meu foco, meu autoconhecimento, estabilidade emocional e a melhora no desempenho das minhas atividades cotidianas e profissionais. Só tenho a agradecer toda a equipe do Leblon pelo profissionalismo e amizade adquirida.

Alexandre Cavalcanti Trader de Ações

Comecei no ano conturbado de 2020 a praticar o DeROSE Method com a Vanessa, on-line. Foi uma grata surpresa sentir que virtualmente ela consegue criar um espaço onde conseguimos praticar como se estivéssemos juntos. As respirações, permanências, alongamentos são para mim um bálsamo matinal, que me inspiram. Sinto que a cada aula evoluo um pouco mais e que essa evolução encontra paralelo na minha vida fora da aula. É revigorante - recomendo para quem busca domar a ansiedade e se conhecer melhor.

Teresa LustosaCFP, Planejadora Financeira