Cómo funciona

• Todas las clases son live streaming, en tiempo real a través de nuestra plataforma
• Feedback, correcciones y orientación durante las clases
Clases interactivas
• Duración de las clases: 30, 60 y 90 minutos
• Duración de los talleres: 30 y 60 minutos

Clases y talleres ilimitados, en tiempo real e interactivas

Nuestra plataforma permite al profesor corregir y orientar a cada usuario, y al usuario hacer preguntas en tiempo real.

 

Nuestras clases en tiempo real

Trabajamos con membresías de clases en grupo, packs de clases privadas y programas de consultoría.  A lo largo de los últimos 60 años, hemos diseñado y perfeccionado un método que se compone de 2 elementos:

Programa Mindfulness Design
Talleres interactivos en directo, que desarrollan las soft skills (habilidades socio-emocionales).
Los temas se dividen en cinco módulos:

► Gestión del estrés y bienestar (Stress & Well-being)
► Inteligencia emocional (Emotional Intelligence)
► Vida con Propósito (Intentional Life)
► Enfoque y desempeño sostenible (Focus & Sustainable Performance)
► Mente creativa e intuitiva (Intuitive & Creative Mind)

Duración de los talleres: 60 minutos

Clases prácticas
Clases en grupo o privadas. Cada clase contiene técnicas de respiración, movimiento corporal, ejercicios de relajación y finalmente técnicas de meditación y concentración. 
 
Duración de las clases: 30 y 60 min

Únete a una solución completa y divertida para tu bienestar mental


Ella trae a tu casa o a tu empresa la emoción y excelencia técnica de nuestra escuela, proporcionando una experiencia de autoconocimiento de forma muy entretenida.

Únete a nuestra comunidad de +20.000 miembros

“According to Fernanda Neis and Gustavo Oliveira experts at the DeRose Meditation”

“Manage emotions during stressful situations by breathing correctly…”

“Meditation is a state of awareness and lucidity…”

¡Empieza ya!

                                                                      Haz cualquier clase que quieras. Gratis hasta el 02/02/2021