Como funciona?
• Aulas 100% online e ao vivo através da nossa plataforma
• Feedback, correções e orientações durante as aulas
• Aulas e workshops interativos
• Duração das aulas: 30 e 60 minutos
• Duração do workshop: 30 minutos
Workshops e Aulas ONLINE e AO VIVO
Nossa plataforma permite que o professor corrija e oriente cada aluno, e que o aluno faça perguntas, em tempo real
Conteúdo de Aulas e Workshops
Nós trabalhamos com aulas online em grupo ou particulares, e consultoria personalizada. Nos últimos 60 anos, desenvolvemos e aperfeiçoamos nosso método que, em nossa escola, se baseia em duas atividades principais:
Aulas Práticas
Aulas em grupo com duração de 30 ou 60 minutos:
- Técnicas respiratórias
- Movimentação consciente
- Descontração e mentalização
- Mindfulness e meditação
Workshops do Programa Do Zero à Meditação
Workshops interativos com duração de 30 minutos:
- Administre seu stress
- Inteligência emocional
- Silencie sua mente
- Mindfulness
- Desenvolva múltiplas inteligências
- Desperte sua intuição
- O poder da mentalização
- Autoconhecimento
- Descubra seu propósito
- Ative seus superpoderes
- A química das emoções
- Obtenha super imunidade
Desfrute desse método para obter mais qualidade de vida
Uma forma prática e interativa para levar uma experiência profunda de meditação e foco para dentro da sua casa ou empresa.
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