NOVA IMS – LANDING PAGE – PT

Idioma:

Aulas interativas online em tempo real

Respiração. Mindfulness. Meditação.

Como funciona

• Todas as aulas são online, em tempo real através da nossa plataforma
• Descarregue a APP no telemóvel e computador, bem como a aplicação Zoom
• Feedback, correções e orientações durante as aulas
• Aulas Interativas, tive as dúvidas em tempo real
• Duração das aulas: 30 e 60 minutos
• Duração dos Workshops : 60 minutos
• Learning skills na prática: 60 minutos

Aulas e workshops online ilimitados em tempo real

A nossa plataforma permite ao professor conduzir e corrigir cada aluno, e o utilizador pode colocar questões em tempo real.

Aulas e Workshops AO VIVO

Trabalhamos com grupos, aulas particulares e consultoria.

Nos últimos 60 anos desenvolvemos e aperfeiçoamos um método baseado em:

Learning skills na prática

Aulas práticas e interativas para estudantes universitários. Em cada aula são ministradas técnicas e soft skills direcionadas para a melhoria da performance académica associada à conquista da qualidade de vida.

Mindfulness Design

Workshops de 60 minutos interativos em grupo ou privados:

Gestão do Stress & Bem-estar
Inteligência Emocional
Foco & Alta performance Sustentável
Mente criativa e intuitiva

Aulas práticas

Nossas aulas práticas tem duração de 30 ou 60 minutos. Podem ser feitas em grupo ou particular. Além das técnicas de meditação, as aulas práticas podem conter:

Técnicas respiratórias
Movimento corporal
Exercícios de descontração
Exercícios de mentalização

Um programa completo de desenvolvimento e bem-estar

Junte-se à nossa comunidade diferenciada de mindfulness, que proporciona o teu desenvolvimento através de uma experiência envolvente. Com a comodidade de poder praticar em qualquer lugar.

Junte-se à nossa comunidade de +20.000 membros

O Método DeROSE me trouxe mais foco e a capacidade de ser mais racional, em vez de emocional, sobre o que estava a acontecer no carro de corrida. Foi óptimo sentar-me no meu cockpit depois do nosso trabalho e ver os resultados da gestão emocional. Sinto que devo parte do meu título de 2013 ao Método DeROSE.

Christian SzymczakPiloto Race Car MX-5 Campeão em 2013

Neste momento, o treino do Método é uma forma de parar o tempo e o espaço, abrandar o ritmo e concentrar-me na melhor ferramenta que tenho para fazer as coisas acontecerem na minha vida, na minha mente e no meu corpo. Através da aplicação do Método posso começar a controlar o meu exterior e interior e, portanto, desenvolver um espaço que me faz sentir capaz de atingir qualquer objectivo na vida.

Jaime AlguersuariProdutor musical e ex-piloto de F1

O meu pai sempre me disse que você é uma soma daqueles que estão ao seu redor. Desde que comecei a treinar o Método, a minha concentração, disciplina e energia aumentaram substancialmente, o que me permitiu iniciar o meu negócio com mais facilidade e clareza. Agradeço à metodologia por me ajudar a alcançar um dos maiores objectivos da minha vida, ser proprietária de uma empresa científica.

Monique GarraudCientista e empresária

Um sistema completo para criar e manter o máximo desempenho, felicidade e realização. Uma ferramenta na vida para me ajudar a alcançar os meus objectivos, assegurando que o meu corpo & mente estão ali mais fortes, mais claros e em óptimas condições. Dá-me força, clareza, concentração, consciência e confiança. Também me dá não só ferramentas físicas mas teóricas para enfrentar os desafios que surgem na vida. O Método destaca-se realmente na minha vida como a espinha dorsal fundamental na minha capacidade de alcançar tudo e qualquer coisa.

Edward ZaydelmanEmpresário e fundador da Puerta a la Vida

Na minha profissão é importante estar em forma, ter o domínio das emoções e administrar bem o stress. O DeROSE Method proporciona-me tudo isso e muito mais, através de aulas técnicas e conceituais. Por outro lado, tenho a oportunidade e o privilégio de estar próxima de pessoas alegres e descontraídas espalhadas pelo do mundo e com quem poderei contar quando estou em viagem.

Matilde MagalhãesAtriz

O DeROSE Method tem sido para mim uma constante e desafiante aprendizagem, que me faz evoluir a cada dia. Através das técnicas e dos conceitos, potencio as minhas capacidades e vejo claras melhorias no meu desempenho; ao mesmo tempo permite-me partilhar estas experiências e conhecimento com pessoas extraordinárias.

Marta Maia de SousaConsultora em Engenharia Ambiental e Segurança no Trabalho

“Especialistas da DeRose Meditation recomendam que os empresários ofereçam aos seus profissionais alternativas para desenvolvimento de novas competências, como auto suficiência e equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.”

“Administre as emoções em situações de stress respirando corretamente…”

“Meditação é um estado de consciência e lucidez…”

Começa hoje mesmo

Assista a todas as aulas que quiser, gratuitamente até dia 30 de Abril de 2021.