Self Improvement - Home - Derose Meditation

Aulas interativas e on-line em tempo real

Respiração. Mindfulness. Meditação

Como Funciona?

• Todas as aulas são on-line, em tempo real, através da nossa plataforma.
• Comunicação direta entre alunos e professores.
• Feedback, correções e orientações durante as aulas.
• Aulas e workshops interativos.
• Duração das aulas: de 30 à 60-min.
• Workshop: 60-min.

Workshops e aulas on-line em direto

A nossa plataforma permite que o professor corrija e oriente cada aluno, e que o aluno faça perguntas, em tempo real

Nossas aulas em tempo real

Nós trabalhamos com planos de grupos, aulas privadas, pacotes de aulas ou consultoria personalizada. Ao longo dos últimos 60 anos nós desenvolvemos e aperfeiçoamos um método que é composto por 2 elementos:

Programa Self Improvement

Workshops interativos de 30 a 60 minutos com foco em:

Stress e Qualidade de Vida
Inteligência Emocional
Intuição e Criatividade
Vida com Propósito

Aulas Práticas

As aulas práticas podem ser em grupo ou particulares (de 30 a 60 minutos).
Cada aula pode conter:

Técnicas respiratórias, limpeza orgánica, técnicas corporais, descontração, mindfulness, meditação e foco.

Desfrute deste método para obter mais qualidade de vida

Uma forma prática e interativa para levar uma experiência profunda de meditação e foco para dentro da sua casa ou empresa.

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What the DeROSE Method brought me was more focus and the ability to be more critical, rather than emotional, about what was happening in the race car. It was great to sit at my cockpit after our work and see the results of emotional management. I feel that I owe part of my 2013 title to the DeROSE Method.

Christian SzymczakRace Car driver MX-5 Cup winner 2013

At the moment, training the method is a way of stopping time and space, slowing down the pace of my life and concentrate on the best tool I have to make things happen in my life, my mind and my body. Through the application of the method I can start controlling my outer and inner me and therefore developing a strong shell that makes me feel capable of achieving any goal in life.

Jaime AlguersuariMusic Producer and Former F1 car driver

My father always told me that you are a sum of those you surround yourself with. Ever since I began training the method, my focus, discipline and energy has increased substantially this has allowed me to start my business with more ease and clarity. I thank him and the methodology for help me achieving one of the biggest goals of my life, I become an entrepreneur and I own a science company.

Monique GarraudScientist and Entrepreneur

A complete system to create and maintain peak performance, happiness, and fulfillment. A tool in life to help me reach my goals by making sure my body & mind are in there strongest, clearest, and optimal condition. It gives me strength, clarity, focus, awareness and confidence. It also gives me not just physical but theoretical tools to face the challenges that come up in life. The Method really stands out in my life as fundamental backbone in my ability to achieve anything and everything.

Edward ZaydelmanEntrepreneur and Founder of Puerta a la Vida

“Segundo Fernanda Neis e Gustavo Oliveira, especialistas do DeRose Meditation”

“Administre as emoções durante situações de stress respirando corretamente…”

“Meditação é um estado de clareza e lucidez…”

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