Vila Madalena – Home – Derose Meditation

Como funciona

• Todas as aulas da plataforma são online em tempo real
• Feedbacks, correções e orientações personalizadas
• Aulas interativas
• Duração das aulas: 30 e 60 minutos
• Duração dos workshops: 90 minutos

Aulas e workshops interativos em tempo real

Nossa plataforma permite ao professor corrigir e orientar cada aluno de maneira personalizada, e ao aluno, tirar dúvidas em tempo real

Nossas aulas em tempo real

Trabalhamos com aulas em grupo, aulas particulares e programas de consultorias. Ao longo dos últimos 60 anos, projetamos e aperfeiçoamos um método composto por 2 abordagens:

Programa Mindfulness Design

Workshops interativos em grupo ou individuais:

Gerenciamento de estresse e bem-estar
Inteligência emocional
Foco e desempenho sustentável
Intuição e criatividade

Duração do workshop: 90 minutos

…

Aulas Práticas

Ministradas em grupo ou individualmente. Cada aula pode conter: técnicas de respiração, aprimoramentos corporais, exercícios de relaxamento, visualização, mindfulness e, finalmente, técnicas de meditação e foco.

Duração da aula: 30 e 60 minutos

Participe do nosso programa completo para o seu bem-estar emocional e mental

Vivencie as experiências do nosso estúdio de mindfulness em casa ou no trabalho.

Junte-se aos + de 20.000 membros da nossa comunidade

O que o DeROSE Method me trouxe foi mais foco e a habilidade de ser mais crítico, ao invés de emocional, sobre o que estava acontecendo no carro de corrida. Foi ótimo sentar na minha cabine e ver os resultados do gerenciamento emocional. Eu sinto que devo parte do meu título de 2013 ao DeROSE Method.

Christian SzymczakRace Car driver MX-5 Cup winner 2013

No momento, treinar o DeROSE Method é uma forma de parar o tempo e o espaço, desacelerar o ritmo da minha vida e me concentrar na melhor ferramenta que tenho para fazer as coisas acontecerem na minha vida: minha mente e meu corpo. Através da aplicação do Método, posso começar a controlar meu eu externo e interno e, portanto, desenvolver uma estrutura forte, que me faz sentir capaz de alcançar qualquer objetivo na vida.

Jaime AlguersuariMusic Producer and Former F1 car driver

Meu pai sempre me disse que nós somos a soma daqueles com quem nos cercamos. Desde que comecei a treinar o DeROSE Method, meu foco, disciplina e energia aumentaram substancialmente, o que me permitiu começar meu negócio com mais facilidade e clareza. Agradeço a ele e à metodologia por me ajudarem a alcançar um dos maiores objetivos da minha vida: me tornar uma empresária e possuir uma empresa de ciências.

Monique GarraudScientist and Entrepreneur

Um sistema completo que gera e mantém o máximo desempenho, felicidade e realização. Uma ferramenta de vida que me ajuda a alcançar meus objetivos, garantindo que meu corpo e mente estejam sempre nas condições mais fortes, claras e ideais. Isso me dá força, clareza, foco, consciência e confiança. Também me dá ferramentas, não apenas físicas, para enfrentar os desafios que surgem na vida. O DeROSE Method realmente se destaca na minha vida como a espinha dorsal da minha habilidade de alcançar tudo e qualquer coisa.

Edward ZaydelmanEntrepreneur and Founder of Puerta a la Vida

“According to Fernanda Neis and Gustavo Oliveira experts at the DeRose Meditation”

“Manage emotions during stressful situations by breathing correctly…”

“Meditation is a state of awareness and lucidity…”

Comece hoje

Participe de quantas aulas quiser. Gratuito até o dia 4 de fevereiro de 2021