Como funciona
• Todas as aulas são online, em Tempo-Real, por meio da nossa plataforma
• Transmissões com a comunicação nas 2 vias
• Feedback, correções e orientações durante as aulas
• Aulas Interativas
• Tempo de duração das aulas: 30 e 60 minutos
• Duração dos Workshops: 60 minutos
Aulas e workshops interativos, ao vivo, ilimitados
Nossa plataforma permite ao professor corrigir e guiar cada usuário que, por sua vez, pode fazer perguntas em tempo-real.
Nossas aulas ao vivo
Nós trabalhamos com membresias em grupo, pacotes de aulas personais ou programas de consultoria. Ao longo dos últimos 60 anos desenvolvemos e aperfeiçoamos um sistema composto por 2 elementos:
Mindfulness Design
Workshops interativos em grupo ou individuais:
Stress Management & Well-being
Emotional Intelligence
Intentional Life
Focus & Sustainable Performance
Duração do workshop: 60 minutos
Aulas práticas
São ministradas em grupo ou individualmente. Cada aula é composta por: técnicas de respiração, movimentação corporal, exercícios de descontração e mentalização, e finalmente, técnicas de meditação/concentração.
Duração das aulas: 30 e 60 minutos
Junte-se à uma comunidade global e aprenda um sistema completo de desenvolvimento emocional e mental
Vamos levar uma escola de meditação e inteligência emocional para dentro da sua casa ou empresa, proporcionando entretenimento e uma experiência imersiva.
Junte-se aos mais de 20.000 membros da nossa comunidade




Comece hoje
Assista qualquer aula que quiser. Gratuitamente até dia 2 de Fevereiro de 2021