Como funciona

• Todas as aulas são online, em Tempo-Real, por meio da nossa plataforma
• Transmissões com a comunicação nas 2 vias
• Feedback, correções e orientações durante as aulas
Aulas Interativas
• Tempo de duração das aulas: 30 e 60 minutos
• Duração dos Workshops: 60 minutos

Aulas e workshops interativos, ao vivo, ilimitados

Nossa plataforma permite ao professor corrigir e guiar cada usuário que, por sua vez, pode fazer perguntas em tempo-real.

Nossas aulas ao vivo

Nós trabalhamos com membresias em grupo, pacotes de aulas personais ou programas de consultoria. Ao longo dos últimos 60 anos desenvolvemos e aperfeiçoamos um sistema composto por 2 elementos:

Mindfulness Design

Workshops interativos em grupo ou individuais:

  • Stress Management & Well-being

  • Emotional Intelligence

  • Intentional Life

  • Focus & Sustainable Performance

Duração do workshop: 60 minutos

Aulas práticas

São ministradas em grupo ou individualmente. Cada aula é composta por: técnicas de respiração, movimentação corporal, exercícios de descontração e mentalização, e finalmente, técnicas de meditação/concentração.

Duração das aulas: 30 e 60 minutos

Junte-se à uma comunidade global e aprenda um sistema completo de desenvolvimento emocional e mental

Vamos levar uma escola de meditação e inteligência emocional para dentro da sua casa ou empresa, proporcionando entretenimento e uma experiência imersiva.

Junte-se aos mais de 20.000 membros da nossa comunidade

“De acordo com Fernanda Neis e Gustavo Oliveira, experts no DeRose Meditation”

“Administre suas emoções, durante situações estressantes, respirando corretamente…”

“Meditação é um estado de auto-percepção (awareness) e lucidez…”

Comece hoje

Assista qualquer aula que quiser. Gratuitamente até dia 2 de Fevereiro de 2021